Dépression

La dépression est bien plus qu'un état de tristesse. Elle se caractérise par un sentiment de solitude, de perte de l'intérêt pour des activités auparavant plaisantes, d'une vision de soi et du monde négative, d'une perte d'énergie, d'un manque de concentration, d'un sentiment de vide, pouvant aller jusqu'aux idées suicidaires et un passage à l'acte. 

Nous entendons régulièrement l'entourage parler d'un "manque de volonté" en citant des phrases telles que : "ressaisis-toi !" ou "fais un effort !". Cependant, les personnes qui se retrouvent dans de tels états éprouvent une réelle souffrance psychologique et nécessitent une prise en charge psychologique. 

Cette prise en charge psychologique va consister à retrouver des sources de plaisir et de diminuer les représentations négatives de soi et du monde. 

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Wikipédia nous donne une définition solide ainsi que les symptômes de la dépression. Cependant, il est important de relativiser la dépression, elle est adaptative et n'est pas forcément une mauvaise chose.